Meditace cestování časem

V jedné knížce, kterou mám teď rozečtenou, jsem našel tento postup. Jedná se o druh meditace, tudíž je vhodné si najít místo, kde nebudete vyrušováni a kde je klid.

Inspirativní video nejen o práci jedné instituce

Podělím se s vámi o jedno video. Je to rozhovor s borcem (Petrem Ludwigem), který založil vlastní firmu, jež nyní pomáhá jiným firmám být lepší. Navíc nepomáhá jen firmám, ale i jednotlivcům žít spokojenější a svobodnější život.

Není to jen obyčejný rozhovor, najdete v něm pohnutky Petra Ludwiga, které ho vedly tam kde je teď a i docela konkrétní informace ze zákulisí jeho firmy. K tomu se dozvíte zajímavé myšlenky, které jeho firma přejímá a podle nichž radí jiným.

Jak se učit slovíčka?

Článek sem možná úplně nezapadá, ale to je jen první pohled!

Důležité body článku (aneb co se dozvíte)

• Křivka zapomínání
• Plánované opakování
• Program ANKI pro opakování

Jak si vytvořit zvyk?

Prvním procesem je vybrat si zvyk, protože nemůžete tvořit více zvyků zaráz. Leo Babauta píše, že je vlastně jedno jaký zvyk si vyberete, na pořadí které si určíte až tak nezáleží. Hlavní je začít. 

Co mi pomáhá vytvořit si zvyk?